가짜 배고픔 때문에 미띠겠네..,물배 채우기 신공
45킬로까지
믹스커피 2개 연하게 타서 양불리기녹차 한잔 우려내고씹는 무언가가 있어야 포만감 생기므로 견과류 한봉먹고나면 잠시 배부르네
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02월 22일( 점심식사 270kcal)
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