다이어트 식단
02월 22일( 점심식사 270kcal)
sun^^
- 2023.02.22 12:53
- 47
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점심 270kcal 12:45
탄수화물(3.7%) 10.63 / 287g
단백질(64.2%) 34.05 / 53g
지방(22.8%) 10.04/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 55g) | 36kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 55g) | 26kcal |
| 배추김치 (1소접시, 63g) | 15kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 37g) | 56kcal |
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