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다이어트 식단

02월 22일( 점심식사 675kcal)

다신등급

흑빵원정대
  • 2023.02.22 14:07
  • 68
  • 0

02월 22일( 점심식사 675kcal)

점심 675kcal 14:05
탄수화물(21.3%) 75.70 / 356g
단백질(51.2%) 33.26 / 65g
지방(48.8%) 26.34/ 54g
현미밥
(1공기, 173g)
 264kcal
계란프라이
(2개, 108g)
 208kcal
당근라페
(1회, 95g)
 66kcal
비비고 두부청국장찌개
(1/2회분, 230g)
 137kcal
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2023.02.22 조회수 : 41
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2023.02.22 조회수 : 7
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