다이어트 식단
02월 22일( 점심식사 381kcal)
jinnnn5555
- 2023.02.22 19:58
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점심 381kcal 19:57
탄수화물(16.5%) 54.19 / 329g
단백질(51.8%) 31.08 / 60g
지방(14.1%) 7.04/ 50g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 58g) | 32kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 갈릭맛 (1팩, 100g) | 140kcal |
| [하인즈] 리듀스드 케챂 (1회분, 16g) | 5kcal |
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