3040 건강한 바디라인
2.22.식단.운동.
프리스탈
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- 2023.02.22 20:29
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오늘은 점심약속이 갑자기 잡혀서 나갔다왔구요~. 운동은 오전 줌바, 오후엔 초딩딸램이랑 아파트 헬스장가서 덤벨 스미스머신 벤치등 이용해서 하체운동 45분정도 하고 왔습니다~.^^
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저 와플모양 자주보이는데 와플인가요? ㅎㅎ
아 매번 칼로리입력란에 입력했었는데 못보셨나봐요~.ㅋ
사진아래 보면 곤약설기 치즈라고 입력해놨어요~.^^
와플기에 구워먹어서 모양만 와플모양이랍니다~.ㅋㅋ
프리스탈 아 입력에 와플이없어서 뭔가했네요 ㅎㅎ🤭