다이어트 식단
02월 22일(저녁 532kcal)
말리는시누이
- 2023.02.22 22:49
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오늘의 딸기, 소이라떼
저녁 532kcal 22:50
탄수화물(16.8%) 63.93 / 380g
단백질(48.8%) 34.17 / 70g
지방(38.3%) 22.22/ 58g
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 40g) | 94kcal |
| 딸기 (3/4회, 65g) | 17kcal |
| 흑토마토 (1회, 61g) | 11kcal |
| 사과 (1회, 54g) | 30kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 시그니처 (1회, 125g) | 200kcal |
| [그래놀라하우스] 그래놀라 오리지널 (1/2회, 15g) | 74kcal |
| 쌈추 (1회분, 7g) | 1kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 13g) | 4kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
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