2/22 수요일
클린식단!!!
오늘운동은 17000보물 1리터군것질욕심이 자꾸자꾸 올라오네요
아침 샐러드 달걀 통밀빵
간식 쌀빵한개
저녁 닭가슴살 파스타반그릇간식. 디카페인라떼한잔 치즈케잌조금
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02월 22일( 저녁식사 324kcal)
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식단 이정도면 양호하지요~
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와우..파스타 조절을..대단하다 박수
👏 👏 👏 👏 👏
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