• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๏ธ๊ธฐ๋กํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๐Ÿ”น๏ธ

2์›”23์ผ ์‹๋‹จ, ์šด๋™

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2023.02.23 09:33
  • 24
  • 2

โ˜… 2์›”23์ผ ์‹๋‹จ

2์›”23์ผ ์‹๋‹จ, ์šด๋™

์•„์นจ์‹์‚ฌ: ๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ, ํ˜„๋ฏธ์ฃผ๋จน๋ฐฅ ํ–„๊น€์น˜, ์ €์ง€๋ฐฉ์šฐ์œ 

2์›”23์ผ ์‹๋‹จ, ์šด๋™

์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ: ์ €์ง€๋ฐฉ์šฐ์œ , ํ†ต๋ฐ€๋‹น ์”ฌํ”ผ์ž ํ•ซ์น ๋ฆฌ์น˜ํ‚จ, ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† 6๊ฐœ, ์Šคํ…Œ๋น„์•„ ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ

2์›”23์ผ ์‹๋‹จ, ์šด๋™

์ €๋…์‹์‚ฌ: ํ˜„๋ฏธ์ฃผ๋จน๋ฐฅ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ณ ์ถ”์žฅ, ์ €์ง€๋ฐฉ์šฐ์œ , ํ†ต๋ฐ€๋‹น ์”ฌํ”ผ์ž ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ

2์›”23์ผ ์‹๋‹จ, ์šด๋™

์•ผ์‹: ์ƒˆ์šฐ๊น€์น˜์ „(์‹ ๋ž‘์ด ํ•ด๋‹ฌ๋ž˜์„œ ์กฐ๊ทธ๋งŒ ํ•œ ์žฅ๋งŒ ๋ง›๋ด„), ์Šคํ…Œ๋น„์•„ ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ, ์ œ๋กœ์ฝœ๋ผ

โ˜… 2์›”23์ผ ์šด๋™
* ๋™์‚ฌ๋ฌด์†Œ ์š”๊ฐ€ 2์‹œ๊ฐ„
(์•ฝํ•˜๊ธด ํ•œ๋Œ€ 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์‰ฝ์ง€๋Š” ์•Š๋„ค.)

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ƒ ๋ƒ ๊ณ ๋ƒฅa 2023.02.23 21:51

    ํฌ~~~ ๋ถ€์นจ๊ฐœ ๋จน์€๊ฒŒ ์–ธ์ œ์ธ์ง€ ใ… ใ… 

    ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ๋…น๋กํ•œ ์šด๋™์ด ์•„๋‹ˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”~ +_+
    ์‚ด๊ธˆ์‚ด๊ธˆ ๋ณ€ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ค๊บผ์˜ˆ์š” ^^
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2023.02.24 05:24

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ด๋ณผ๋ ค๊ตฌ์š”.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์‹๋‹จ ํ•  ๋•Œ ๋งค์ผ ๋จน์–ด์š” ๋ง›์žˆ์–ด์š”~

2023.02.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 156
๋‹ค์Œ๊ธ€

7์ผ ์•„์นจ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ์žฌ๊ธฐ4์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2023.02.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 11
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ