다이어트 식단
02월 23일( 점심식사 349kcal)
sun^^
- 2023.02.23 12:21
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점심 349kcal 12:20
탄수화물(11.5%) 33.00 / 287g
단백질(55.8%) 29.60 / 53g
지방(26.4%) 11.60/ 44g
| 쇠고기안심 (1회분, 105g) | 161kcal |
| 당근 (1개, 115g) | 39kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 64g) | 30kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 배추김치 (1소접시, 51g) | 12kcal |
| 식빵 (1쪽, 28g) | 77kcal |
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