다이어트 식단
02월 23일( 점심식사 826kcal)
흑빵원정대
- 2023.02.23 15:05
- 30
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점심 826kcal 15:03
탄수화물(23.0%) 81.91 / 356g
단백질(69.3%) 45.05 / 65g
지방(66.3%) 35.79/ 54g
| 계란프라이 (1개, 60g) | 116kcal |
| 현미밥 (1공기, 175g) | 267kcal |
| 양배추 (1회, 150g) | 36kcal |
| 깍두기 (2인분, 70g) | 28kcal |
| 동원참치캔 (1회, 85g) | 180kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 95g) | 199kcal |
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