2월 23일 식단
프찡이
아침 - 굴크림리조또
점심 - 식빵 계란후라이 요거트
저녁 - 김치청국장+밥(그득그득 담아놓고 반만먹었네요 ㅎㅎ;)
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김치청국장 맛나보여요~.^^제가 봐도 식단 운동 잘하고 계신것같아요~.👍수고하셨습니다~.
감사합니다~🙇♂️
식단관리가 정말 잘되시는것같아요~ 부럽습니다.
아닙니다.. 오늘 완전 실패입니다 흑흑 ㅠㅡㅠ
02월 23일( 아침식사 1526kcal)
간단하고 부담스럽지 않게 간편하게 먹
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김치청국장 맛나보여요~.^^
제가 봐도 식단 운동 잘하고 계신것같아요~.👍
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식단관리가 정말 잘되시는것같아요~ 부럽습니다.
아닙니다..
오늘 완전 실패입니다 흑흑 ㅠㅡㅠ