2.23. 식사 및 공체
오늘제일예쁜나
아침에 채혈 검사 하느라 금식하고 점심때 배터지게 먹었네요!만보걷기 다시 시작~🏃♀️👊
지난주 대비 0.2 미흡하나마 감량되었네요.
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감량이라 다행이죠~만보 시작하셨네요 꾸준할에 박수를 👏👏👏
네 다시 퐈이팅 !!
유지도 힘든데 잘하셨네요~👍저는 며칠째 여행중이라 식단하기가 안되네요ㅜㅜ내일 돌아가는데 이번주 공체 힘들꺼같고 일요일부터 마음 잡고 하겠습니다.
여행 중 이셨군요~~ 즐거운 시간 되세요^^ 다녀오셔서 급빠 ㄱㄱ ~
에어프라이어애 구우면 딱 바삭해져요
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감량이라 다행이죠~
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저는 며칠째 여행중이라 식단하기가 안되네요ㅜㅜ내일 돌아가는데 이번주 공체 힘들꺼같고 일요일부터 마음 잡고 하겠습니다.
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