다이어트 식단
02월 24일(점심 313kcal)
말리는시누이
- 2023.02.24 14:39
- 103
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노동해둔 양배추가 없어서 배추를 먹습니다
돼지김찌 두부랑 버섯구이 곤약밥
점심 313kcal 14:14
탄수화물(7.7%) 29.37 / 380g
단백질(24.6%) 17.19 / 70g
지방(24.3%) 14.09/ 58g
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| [샘표]일편단심통들깨들기름 (3/4회, 3g) | 27kcal |
| 새송이버섯 (1개, 72g) | 17kcal |
| 곰곰 우리콩두부 (1회, 70g) | 64kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 47g) | 6kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 185g) | 118kcal |
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