다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 489kcal)
sun^^
- 2023.02.24 18:16
- 14
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저녁 489kcal 18:02
탄수화물(21.3%) 61.10 / 287g
단백질(63.5%) 33.67 / 53g
지방(30.0%) 13.20/ 44g
| 쇠고기안심 (1회분, 91g) | 140kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 49g) | 32kcal |
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 (1컵, 47g) | 140kcal |
| [동원] 리얼 크랩스 더킹 오리지널 (1회, 70g) | 65kcal |
| 비건쌀식빵 (1개, 27g) | 75kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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