다이어트 식단
02월 24일( 점심식사 428kcal)
아자앗싸
- 2023.02.24 18:50
- 37
- 0
점심 428kcal 13:24
탄수화물(16.4%) 41.40 / 252g
단백질(66.1%) 30.40 / 46g
지방(47.7%) 18.60/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 86g) | 119kcal |
| 무 (1회분, 23g) | 4kcal |
| 고등어구이 (1토막, 78g) | 208kcal |
| 방풍나물 (1회, 15g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 33g) | 8kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 154g) | 71kcal |
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