다이어트 일기
03월 10일 (음식 1421kcal)
포비공주
- 2016.03.09 22:01
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아침식사 : 278kcal (19.56%)
| 모닝죽 팥 (1회분, 130g) | 95kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 190kcal (13.37%)
| 야채샐러드 (1소접시, 23g) | 23kcal |
| 방울토마토 (1개, 102g) | 16kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) | 151kcal |
저녁식사 : 476kcal (33.50%)
| [롯데제과] 허쉬쿠키앤크림 (1회분, 42g) | 210kcal |
| [롯데제과] 허쉬밀크초콜릿벨 (1회분, 33g) | 155kcal |
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
간식 : 477kcal (33.57%)
| 돼지족발 (1큰접시, 160g) | 420kcal |
| 비타코코 피치망고 (1회분, 240g) | 57kcal |
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