다이어트 식단
02월 25일( 저녁식사 819kcal)
황선구
- 2023.02.25 19:52
- 22
- 0
저녁 819kcal 19:46
탄수화물(17.5%) 76.46 / 437g
단백질(24.4%) 19.51 / 80g
지방(36.3%) 24.35/ 67g
| 리코타치즈샐러드 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| 감자퓨레 (1/2개, 75g) | 67kcal |
| [잇슬림] 씨푸드빠에야 (1/2개, 100g) | 146kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| 스테이크 샐러드 (1/2회, 150g) | 200kcal |
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