다이어트 식단
02월 25일( 저녁식사 857kcal)
황선구
- 2023.02.25 19:53
- 23
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저녁 857kcal 19:46
탄수화물(21.7%) 94.65 / 437g
단백질(54.8%) 43.82 / 80g
지방(47.4%) 31.74/ 67g
| 리코타치즈샐러드 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| 감자퓨레 (1/2개, 75g) | 67kcal |
| [잇슬림] 씨푸드빠에야 (1/2개, 100g) | 146kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| 부채살 스테이크 샐러드 (1/2회, 150g) | 186kcal |
| 조개관자 (1/2회분, 50g) | 52kcal |
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