다이어트 식단
02월 25일(저녁 495kcal)
말리는시누이
- 2023.02.26 01:07
- 146
- 2
오늘의 딸기 소이라떼 등등
저녁 495kcal 01:06
탄수화물(17.0%) 64.56 / 380g
단백질(44.1%) 30.84 / 70g
지방(33.4%) 19.36/ 58g
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 (1회, 100g) | 170kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 흑토마토 (1회, 68g) | 12kcal |
| 딸기 (1회, 70g) | 18kcal |
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 40g) | 94kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 당근 (1/4개, 16g) | 5kcal |
| 그래놀라하우스 오리지널 (1/2회, 13g) | 64kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
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