다이어트 식단
02월 26일( 저녁식사 372kcal)
sun^^
- 2023.02.26 17:52
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저녁 372kcal 17:46
탄수화물(12.4%) 35.55 / 287g
단백질(56.1%) 29.74 / 53g
지방(29.5%) 12.96/ 44g
| 쇠고기안심 (1회분, 97g) | 149kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 비건쌀식빵 (1개, 25g) | 69kcal |
| 식빵 (1쪽, 26g) | 72kcal |
| 귤 (1개, 36g) | 14kcal |
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