• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

40대중반 다이어트 시작 뭐부터해야할까요?

다신등급

minime44

  • 2023.02.27 09:03
  • 72
  • 1

키 164.5. 몸무게66.7kg입니다.
코로나전 56~58kg사이 오가던 몸무게가 40대넘어서면서 나이살과 코로나 여파로 아이들과삼시세끼 함께하면서 살이 찌기시작하더니 근육량은 떨어지고 복부와 하체에살이찌면서 좀체 빠지지않네요. 앞자리를5로 바꾸고싶은데
건강에도 적신호가 왔는데 무엇부터시작해야할까요?
고수님들 조언좀. 부탁드려용

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

다이어트

2023.02.27 조회수 : 124
다음글

7일 아침 몸무게 재기7일차 성공!

2023.02.27 조회수 : 22
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기