• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 28일( 점심식사 295kcal)

다신등급

아자앗싸
  • 2023.02.28 13:20
  • 71
  • 0

02월 28일( 점심식사 295kcal)

점심 295kcal 13:00
탄수화물(22.3%) 56.20 / 252g
단백질(43.5%) 20.00 / 46g
지방(19.0%) 7.40/ 39g
흑미밥
(1공기, 72g)
 100kcal
병아리콩밥
(1회, 10g)
 15kcal
토란국
(1대접, 170g)
 109kcal
배추김치
(1소접시, 33g)
 8kcal
방풍나물
(1회, 17g)
 20kcal
무나물
(1인분, 20g)
 13kcal
[오리온] 오징어땅콩
(1봉지, 6g)
 30kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

7일 하루 1끼 야채먹기40일차 성공!

2023.02.28 조회수 : 23
다음글

02월 28일( 점심식사 440kcal)

2023.02.28 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기