다이어트 식단
02월 28일( 점심식사 336kcal)
흐귝
- 2023.02.28 13:46
- 93
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점심 336kcal 11:37
탄수화물(13.2%) 42.11 / 319g
단백질(36.1%) 20.94 / 58g
지방(20.0%) 9.81/ 49g
| 현미밥 (1/2공기, 66g) | 100kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 96g) | 80kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
| 당근 (1/2개, 56g) | 19kcal |
| 적채 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
| 두릅장아찌 (1/4회, 25g) | 20kcal |
| 계란지단(황백혼합) (1회, 56g) | 107kcal |
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