2월 28일 식단
프찡이
어제 27일식단입니다 ㅎ
이건오늘 28일 식단 ㅎㅎ
아침 - 베이글1개 크림치즈30g
점심 - 베이글1개 바나나유유1개
저녁 - 쌀밥180g 순대국400g
내일부터 다신18기하던데 참여해야하나 고민중입니다 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저는 지금 식단으로도 버거워서 패스입니다.ㅎㅎ 근데 저렇게 드시면 배 안고프세요?
네.. 별로 배고프지는 않아요 ㅎㅎ 요즘 육아지옥이라 느낄새가없는걸수도요...오늘 사실 삼겹살 먹으려고 사왔는데 구울힘이없어서 못먹었습니다.. ㅠ
프찡이 아.. 삼겹살 구울힘이 없으실정도라니..ㅠㅠ
파프리카였지 배가 고파서 밥을 챙겨먹기보단 배고픈느낌을 안따라가고 시간에 맞춰서 끼니를 먹으니까 잘모르는걸수도 있을것같아요! ㅎㅎ
베이글은 일반베이글인가요?아님 통밀이나 다신두부베이글? 저두 베이글 좋아해서 한참 먹었었거든요~.^^오늘도 수고하셨습니다~.😊
일반 어니언베이글이에요 ^^; 트레이더스갔는데 6개짜리가1+1에 6천원이길래 사왔는데.. 한동안은 베이글만 먹어야할판입니다🤔..
프찡이 오~어니언 베이글 맛있지요~. 치즈베이글도 좋아한답니다~.😋 그리고 18기는 식단조절이 잘안되는 편이라 패스하려고 하고있어요~.
프리스탈 지금처럼만 하셔도 충분하지않나요? ㅎㅎ
02월 28일( 저녁식사 267kcal)
15일 3끼 식단 챌린지17일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 지금 식단으로도 버거워서 패스입니다.ㅎㅎ 근데 저렇게 드시면 배 안고프세요?
네.. 별로 배고프지는 않아요 ㅎㅎ
요즘 육아지옥이라 느낄새가없는걸수도요...오늘 사실 삼겹살 먹으려고 사왔는데 구울힘이없어서 못먹었습니다.. ㅠ
프찡이 아.. 삼겹살 구울힘이 없으실정도라니..ㅠㅠ
파프리카였지 배가 고파서 밥을 챙겨먹기보단 배고픈느낌을 안따라가고 시간에 맞춰서 끼니를 먹으니까 잘모르는걸수도 있을것같아요! ㅎㅎ
베이글은 일반베이글인가요?
아님 통밀이나 다신두부베이글? 저두 베이글 좋아해서 한참 먹었었거든요~.^^
오늘도 수고하셨습니다~.😊
일반 어니언베이글이에요 ^^; 트레이더스갔는데 6개짜리가1+1에 6천원이길래 사왔는데.. 한동안은 베이글만 먹어야할판입니다🤔..
프찡이 오~어니언 베이글 맛있지요~. 치즈베이글도 좋아한답니다~.😋
그리고 18기는 식단조절이 잘안되는 편이라 패스하려고 하고있어요~.
프리스탈 지금처럼만 하셔도 충분하지않나요? ㅎㅎ