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다이어트 식단

03월 01일( 아침식사 389kcal)

다신등급

카@pjy_8710
  • 2023.03.01 09:46
  • 22
  • 0
아침 389kcal 14:46
탄수화물(13.8%) 47.90 / 348g
단백질(36.7%) 23.50 / 64g
지방(18.7%) 9.90/ 53g
브로콜리두부무침
(1회, 126g)
 122kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
한우 사골 미역국
(1개, 300g)
 90kcal
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