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다이어트 식단

03월 01일( 점심식사 351kcal)

다신등급

쫑드라이

  • 2023.03.01 20:36
  • 85
  • 0

12:20

03월 01일( 점심식사 351kcal)

점심 351kcal 12:28
탄수화물(4.4%) 15.09 / 343g
단백질(51.4%) 32.41 / 63g
지방(34.8%) 18.07/ 52g
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
돼지 안심
(1회분, 100g)
114kcal
두부
(1회, 80g)
70kcal
당근
(0.2개, 20g)
6kcal
오이
(0.1개, 21g)
1kcal
양배추
(3/4회, 75g)
18kcal
[디펜디] 생모짜렐라 치즈
(1회, 10g)
21kcal
[테일러] 푸룬 1개
(1개, 8g)
22kcal
초록사과(아오리)
(0.1개, 30g)
13kcal
브라질 넛
(2개, 6g)
46kcal
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