다이어트 식단
03월 02일( 아침식사 522kcal)
로레옥잠
- 2023.03.02 12:22
- 41
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아침 522kcal 12:18
탄수화물(18.3%) 70.51 / 386g
단백질(50.2%) 35.62 / 71g
지방(15.5%) 9.15/ 59g
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 군고구마 (1회, 150g) | 186kcal |
| 요거벨 그릭요거트 (1회, 100g) | 139kcal |
| 구운캐슈넛 (5개, 15g) | 30kcal |
| 야채샐러드 (1회, 60g) | 9kcal |
| 한끼통살 화이트머쉬룸 (1회, 100g) | 120kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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