다시 시작하는 다이어트 59.2kg
30일차 59.?
야식금지3
- 2023.03.02 12:53
- 27
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시작: 62.5kg
전날:59.6kg
어제 계획대로하고
오후시간에 애기들 목욕놀이 하는 동안
운동도 야무지게 땀뚝떨 될정도로 하고
저녁도 식단!
요즘 운동 빡시게했더니
밤에 곯아떨어져요ㅋㅋ
근데 아침에 두찌때메
7시쯤 일어나는게 함정..ㅋㅋ😂
오늘은 아침일찍 병원검진이 있어서 다녀오느라
공복체중도 못재고 공복운동도 못했어요ㅜㅜ
아침은 두유하나,
검진 끝나고 집와서 점심으로 신랑이랑
제육에 양배추 쌈으로🙄
최대한 자제해서 먹었어요
집순이라 외출 한번 다녀오면 방전되서
아가랑 같이 낮잠 한숨 때리고
일어나서 집안일하고 첫째하원 후 밥먹이고
저녁운동 해야 할 듯 싶어요💪
저녁운동 하고 더단백, 닭찌샐러드 먹을 예정.
오늘도 열다!
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