다이어트 식단
02월 21일( 점심식사 600kcal)
R2-D2
- 2023.03.02 15:57
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점심 600kcal 12:48
탄수화물(23.5%) 98.76 / 421g
단백질(28.6%) 22.04 / 77g
지방(20.3%) 13.01/ 64g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
| 무나물 (1인분, 75g) | 50kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 고추 튀김 (1회, 65g) | 116kcal |
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