다이어트 식단
03월 02일( 점심식사 486kcal)
콩쥐맘^^
- 2023.03.02 16:58
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점심 486kcal 16:57
탄수화물(22.5%) 69.09 / 307g
단백질(57.5%) 32.20 / 56g
지방(17.9%) 8.41/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 청경채볶음 (1회, 100g) | 76kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
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