3월 2일 식단
프찡이
아침 - 베이글1개 크림치즈30g
점심 - 요거트1개 현미그래놀라30g
오후간식 - 궁진해서 베이글반개
저녁 - 현미밥170g 치킨텐더120g 순대국200g
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베이글 맛나지요~.^^오늘도 건강식으로 잘챙겨드셨네요~.수고하셨습니다~.😊
감사합니다 ^^
저도 코슷코 베이글과 크림치즈가 냉동실에.. 다논 요거트도.. ㅎㅎ 코슷코 끊으려고 생각중이예요. 냉장고가 비질않아요..
냉동실들어가면 안먹어서 들어가기전에 다 해치웠네요! 오늘로 베이글 끝입니다 ㅎ
03월 02일( 점심식사 366kcal)
03월 02일( 저녁식사 255kcal)
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베이글 맛나지요~.^^
오늘도 건강식으로 잘챙겨드셨네요~.
수고하셨습니다~.😊
감사합니다 ^^
저도 코슷코 베이글과 크림치즈가 냉동실에.. 다논 요거트도.. ㅎㅎ 코슷코 끊으려고 생각중이예요. 냉장고가 비질않아요..
냉동실들어가면 안먹어서 들어가기전에 다 해치웠네요! 오늘로 베이글 끝입니다 ㅎ