다이어트 식단
03월 02일( 점심식사 288kcal)
쫑드라이
- 2023.03.02 20:13
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12
점심 288kcal 12:07
탄수화물(7.1%) 24.45 / 343g
단백질(35.4%) 22.33 / 63g
지방(21.0%) 10.94/ 52g
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| fit good protein mix (1/4회, 10g) | 56kcal |
| skyr 요거트 (1회, 100g) | 65kcal |
| [백설] 프락토 올리고당 (1회, 5g) | 12kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (1개, 8g) | 22kcal |
| 초록사과(아오리) (0.2개, 45g) | 19kcal |
| 브라질 넛 (1개, 4g) | 30kcal |
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