다이어트 일기
03월 09일 (음식 1445kcal, 운동 78kcal)
서계
- 2016.03.09 23:36
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점심식사 : 93kcal (6.44%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 1,352kcal (93.56%)
| 돈까스 (1접시, 102g) | 280kcal |
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
| 양송이스프 (1회분, 20g) | 80kcal |
| 쌈밥 (1인분, 205g) | 309kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 (1회분, 505ml) | 220kcal |
| 쫄면 (1인분, 100g) | 133kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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