다이어트 식단
03월 02일( 점심식사 1166kcal)
skan58
- 2023.03.02 22:13
- 42
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점심 1166kcal 12:56
탄수화물(48.3%) 149.35 / 309g
단백질(132.7%) 75.66 / 57g
지방(70.0%) 32.90/ 47g
| 곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 70g) | 100kcal |
| 양배추찜 (1회, 150g) | 36kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 흑미밥 작은공기 (1회, 100g) | 176kcal |
| 쭈꾸미볶음 (2회, 200g) | 400kcal |
| 아임웰 스크럼블 에그롤 (1개, 110g) | 238kcal |
| 토마토 (중간크기) (1.5개, 150g) | 21kcal |
| 군고구마 (1회, 120g) | 148kcal |
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