다이어트 식단
03월 02일(저녁 236kcal)
말리는시누이
- 2023.03.02 23:00
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돼지김찌
양배추를 소금과 들기름 후추에 무치면 간단하고 맛있어요.
자투리당근을 같이 넣어봤는데 당근도 맛있어요👍
저녁 236kcal 22:50
탄수화물(7.5%) 28.49 / 380g
단백질(15.0%) 10.53 / 70g
지방(16.8%) 9.76/ 58g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 165g) | 105kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 양배추 (1/2회, 60g) | 14kcal |
| [샘표]일편단심통들깨들기름 (3/4회, 3g) | 27kcal |
| 구운김 (1/2회, 2g) | 6kcal |
| 당근 (1/4개, 27g) | 9kcal |
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