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다이어트 식단

03월 03일( 아침식사 336kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2023.03.03 08:01
  • 18
  • 0
아침 336kcal 07:07
탄수화물(9.2%) 30.89 / 335g
단백질(20.3%) 12.38 / 61g
지방(28.6%) 14.57/ 51g
햄김치볶음
(1소접시, 99g)
199kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
60kcal
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엄청 맛있어요 !!

2023.03.03 조회수 : 4
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2023.03.03 조회수 : 22
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