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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

1672일차 식단

다신등급

탄탄원츄

12
  • 2023.03.03 23:22
  • 34
  • 8

할롱요

본의 아니게 만하루 단식을 하게 되었네요. 수술 후 빠른 회복을 위해 단백질을 잘 챙겨 먹어야 해서 오늘은 좀 더 신경을. 근데 수술해서 조리가 필요없는. 병원에서 누워있는 내내 집에 돌아서서 빨리 내 음식 먹고 싶다...요랬어요 ㅎㅎㅎ

운동은 당분간....,😐

1672일차 식단

1672일차 식단

1672일차 식단

1672일차 식단

1672일차 식단

1672일차 식단


원래 저혈압인데...체크할때마다 떨어져서 계속 체크했어요.

1672일차 식단

1672일차 식단

눈뜨니 거의 17. 꺈 후 30후의 모습요

1672일차 식단

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  • 다신
    한달에1kg 2023.03.04 20:20

    수술은 잘되셨어요?
    하루를 금식해야되는군요
    몸이 불편해지면 만사가 귀찮을텐데 요리를 잘하시니 직접만든요리가 생각나시나보다
    저는 남이해주는 요리가 제일 맛있어요

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.04 20:25

    물어봐주셔서 감사합니다. 네 수술은 잘 되었지만 마취 부작용& 컨디션 저하로 몸이 부어서 거의 2kg 증가했어요.빠른 수분 배출을 위해 수분과 원래 식단대로 식사하고 있어요 ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    한달에1kg 2023.03.04 20:31

    탄탄원츄 부작용으로 부은건 그래도 시간이 지나면 빠지니까 체력돌아올동안 몸에 좋은거 많이 챙겨드세요

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.04 20:32

    한달에1kg 네.17년전에 제왕절개 했을 때도 몸이 많이 부었었어요. 그래서 평소처럼 잘 챙겨 먹었어요 호

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  • 지존
    진이58 2023.03.04 09:01

    안녕하세요^^
    수술하셨나봐요 ㅜㅜ
    좋은거 많이 드시고요~
    빨리 회복하시길 바래요~

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.04 19:36

    안녕하세요 방가워요.네..나이먹고 ㅜㅜ
    걱정해주셔서 감사합니다

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  • 다신
    다산댁 2023.03.03 23:40

    에고ᆢㅠ
    고생 많으셨어요ᆢ
    수술 결과는 괜찮으시죠?
    푹 쉬시고 빨리 회복되시기 바래요😭😭😭

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.04 19:35

    감사합니다. 수술은 잘 되었고 결과는 월욜날에. 그리고 14일 최종 정검이 있어요. 전 마취 부작용이 삼한 편이라 몸이 이키로 퉁퉁

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