다이어트 식단
03월 03일(저녁 529kcal)
말리는시누이
- 2023.03.04 00:17
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오늘의 딸기와 라떼
저녁 529kcal 23:28
탄수화물(15.4%) 58.42 / 380g
단백질(33.9%) 23.75 / 70g
지방(44.5%) 25.83/ 58g
| 케일 (1회분, 15g) | 3kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 밀키요 시그니처 그릭요거트 (1회, 100g) | 205kcal |
| 흑토마토 (1회, 68g) | 12kcal |
| 사과 (1회, 48g) | 27kcal |
| 딸기 (1회, 69g) | 18kcal |
| [샹달프] 딸기잼 (1/2회, 11g) | 23kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1/2큰술, 7g) | 31kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (3조각, 25g) | 88kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 6g) | 1kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 190ml) | 107kcal |
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