2일차(어제기록)
진이58
회사서 믹으커피를 2잔이나 마셨네요 ㅜㅜ반성히며.. 아메로 바꾸어보겠습니다^^즐거운 주말되세요.*16시간30분 공복유지10시30분 견과류12알 믹스커피 1잔 ㅎ11시30분 점심. 믹스커피1잔물400 총 800리터3시30분 그릭요거트 아몬드10알4시30분 야채코코넛,두부양조림6시 저녁 소고기.야채물400 총 1200점핑30분
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믹스커피 두잔ᆢㅎㅎ그것 빼곤 식단이 좋으시네요ㅎㅎ저도 가운데 파란게 뭔지 궁금하네요ㅎㅎ
가운데 파란거는 뭐예요궁금하네요
두부조림이 눈에 띄네요. 믹스커피보단 생우유로 만든 러떼로 바꿔보심 몸이 더 좋아용.수고하셨습니다
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믹스커피 두잔ᆢㅎㅎ
그것 빼곤 식단이 좋으시네요ㅎㅎ
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가운데 파란거는 뭐예요
궁금하네요
두부조림이 눈에 띄네요. 믹스커피보단 생우유로 만든 러떼로 바꿔보심 몸이 더 좋아용.수고하셨습니다