다이어트 식단
03월 04일(점심 420kcal)
말리는시누이
- 2023.03.04 14:05
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톳보리밥에 냉털을 얹어
점심 420kcal 13:25
탄수화물(10.9%) 41.25 / 380g
단백질(32.3%) 22.59 / 70g
지방(30.7%) 17.78/ 58g
| 톳 보리밥 (1봉지, 210g) | 190kcal |
| [곰곰]정성 가득 콩두부 (0.3개, 170g) | 156kcal |
| [샘표]일편단심통들깨들기름 (1회, 5g) | 45kcal |
| 양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
| [아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7) (1/2회, 50g) | 11kcal |
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