다이어트 일기
오늘 아침...이제 먹어야죠^^
일체의 비밀
- 2014.12.24 05:50
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어제는 점심을 송년회를 겸해서 지인들과 뷔페에가서 진짜 맘껏 먹고 왔습니다....
단 중국음식과 튀김류 면류 디저트류는 아에 입에도 대지 않고 맘껏 먹고 왔네요
저녁은 물 2잔으로 넘어가고
아침에 체중을 재어보니 200g이 빠져있어서 신기신기~~^^ 오늘 아침은 사진에 있는 것으로 먹을 예정입니다 오징어데친 것 사과 바나나 콩 삶은 것 우엉삶은것 고구마 ㅋㅋ많기는 하네요~~ 추운 날이지만 다이어터님들 힘내시고 화이팅합시다
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ㅋ~~^^ 감사해요 콩 덕분인듯해요~~ 저도 탕수육이랑 튀김을 멀리하는 제가 신기합니다 좋은 하루 되세요
오랜만에 즐거운식사하셨네욤^^ 그래도중국음식과튀긴음식을멀리하시다니 ㅠ ㅠ 전다먹어버렸을텐데 ㅎㅎ건강하게 드시고오셨네요 ㅎ 아침식사맛있게하시고 오늘도즐다하세요~ㅎㅎ