다이어트 식단
03월 05일( 저녁식사 226kcal)
sun^^
- 2023.03.05 17:31
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저녁 226kcal 17:30
탄수화물(5.5%) 15.70 / 287g
단백질(53.2%) 28.20 / 53g
지방(14.8%) 6.50/ 44g
| 콩나물무침 (1소접시, 63g) | 29kcal |
| 미역나물 (1소접시, 92g) | 22kcal |
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 42g) | 17kcal |
| 배추김치 (1소접시, 86g) | 21kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
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