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다이어트 일기

03월 09일 (음식 1145kcal, 운동 1433kcal)

다신등급

푸름빵순맘
  • 2016.03.10 01:12
  • 27
  • 0
아침식사 : 463kcal (40.44%)
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
감자샐러드 (1인분) 242kcal
점심식사 : 278kcal (24.28%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 47kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
감자샐러드 (1/2인분) 121kcal
저녁식사 : 404kcal (35.28%)
버섯칼국수 (1인분) 404kcal
운동 : 1,433kcal
아이보기 (120분) 624kcal
쇼핑 카트 밀기 (120분) 300kcal
샤워 (60분) 240kcal
집안청소 (20분) 64kcal
서있기 (60분) 85kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
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