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다이어트 식단

03월 06일( 저녁식사 219kcal)

다신등급

도담아롱
  • 2023.03.06 19:27
  • 16
  • 0
저녁 219kcal 19:25
탄수화물(11.2%) 32.25 / 288g
단백질(27.9%) 14.78 / 53g
지방(7.7%) 3.40/ 44g
[산과들에] 원데이 한줌견과 오리지널
(1회, 20g)
 85kcal
[폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱
(1회분, 10g)
 10kcal
대추방울토마토
(5개, 60g)
 8kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 30g)
 38kcal
상추 버터헤드
(1회, 70g)
 8kcal
옐로우 파프리카
(1개, 60g)
 15kcal
바나나
(1개, 60g)
 55kcal
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