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다이어트 식단

03월 06일( 저녁식사 658kcal)

다신등급

카@pjy_8710

  • 2023.03.06 20:37
  • 29
  • 0
저녁 658kcal 19:07
탄수화물(18.0%) 62.72 / 348g
단백질(61.5%) 39.39 / 64g
지방(51.9%) 27.49/ 53g
청국장찌개
(1뚝배기, 500g)
400kcal
현미밥
(1공기, 115g)
175kcal
무나물
(1인분, 75g)
50kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
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