20์ผ์ฐจ> 03.06.์
โ๏ธ3์ฐจ : 3/2 ~ 3/11 (๋ชฉํ ํ์ฒด 56.4: 56.67)
โญ๏ธ- ์์นจ ์คํธ๋ ์นญ + ํ๋ญํฌ 210
โญ๏ธ- ๊ณต๋ณต 10์๊ฐ ์ ์ง
โญ๏ธ- ์ฒ์ฒํ ์์ฌํ๊ธฐ
โ๏ธ- ์ค์ฒ๋ณด์ด์ ๊ฑท๊ธฐ
โ๏ธ- 2์ฃผ์ฐจ ์ด๋ํ๊ธฐ
โ๏ธ- ๋ค๋ฆฌ ๋ง์ฌ์งํ๊ณ ํฉํ๊ธฐ
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 56.35 (-0.45 /+2.35 /+8.35)
๐์ด๋
- ์์นจ ์คํธ๋ ์นญ+ํ๋ญํฌ 210
- ์๊ฐ 40+ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ์คํธ๋ ์นญ์๊ฐ 20
๐ฑ์์นจ am09:00
- ์์ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ+ ๋๋๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ
(์ฒ์ ๋ง๋ค์ด๋ณธ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ~ ์ฑ๊ณต~! ^^ )
๐ฑ์ ์ฌ am11:20
- ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ ์ ์
๋์ฅ๋ฐฅ, ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ ์ ๋น๋, ์๋ฌ๋ ํ์ ์, ์์ฃผ 6์, ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ ์ ๋น๋
โ๏ธ๊ฐ์ pm12:20
- ์ปคํผ๋ฏน์ค ๋ฐ์
โ๏ธ๊ฐ์ pm12:30
- ์๋ฅด๊ธฐ๋ ์๋ฐ์ด ๋งฅ์ค
โ๏ธ๊ฐ์ pm03:40
- ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ ๋ฒคํฐ
๐ฑ์ ๋
pm08:10
- ๊ด์ดํ, ํ๋ฎ๋ฐฅ 1/3์ธ๋ถ, ๋งค์ดํ, ๊ฐ๋ถ+๋ฉ๊ฒ, ์์ฑ์
(์ ์ ์๋ง์ฌ)
โ๏ธ๊ฐ์ pm08:50
- ์ปคํผ๋ฏน์ค
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ฒดํ๋จ.๋น์ฒจ๋์ จ๋๋ด์. ์ด์ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ๋์ จ๋ค์.ใ