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다이어트 식단

03월 07일( 점심식사 522kcal)

다신등급

도담아롱
  • 2023.03.07 13:19
  • 21
  • 0
점심 522kcal 13:17
탄수화물(15.6%) 44.98 / 288g
단백질(53.9%) 28.58 / 53g
지방(58.6%) 25.78/ 44g
현미잡곡밥
(1회, 100g)
 158kcal
돼지갈비찜
(1인분, 120g)
 339kcal
무생채
(1소접시, 30g)
 12kcal
배추겉절이
(1인분, 30g)
 13kcal
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