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다이어트 일기

03월 10일 (음식 882kcal)

다신등급

봉화
  • 2016.03.10 02:47
  • 69
  • 0
아침식사 : 632kcal (71.66%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal
맛살 생것 (1회분, 100g) 42kcal
고구마말랭이 (1회분, 100g) 300kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
콩밥 (1공기, 15g) 25kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 18g) 36kcal
점심식사 : 250kcal (28.34%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) 140kcal
허니넛취리오스시리얼 (1회분, 28g) 110kcal
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