다이어트 식단
03월 08일( 아침식사 169kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.03.08 07:40
- 23
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아침 169kcal 07:39
탄수화물(6.0%) 20.03 / 335g
단백질(13.7%) 8.37 / 61g
지방(13.5%) 6.87/ 51g
| 미역국 (1/2인분, 105g) | 37kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 무생채 (1소접시, 48g) | 19kcal |
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