다이어트 식단
03월 08일( 아침식사 249kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.03.08 08:28
- 24
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아침 249kcal 07:39
탄수화물(9.4%) 31.54 / 335g
단백질(18.7%) 11.42 / 61g
지방(18.5%) 9.41/ 51g
| 미역국 (1/2인분, 105g) | 37kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 무생채 (1소접시, 48g) | 19kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g (1개, 85g) | 80kcal |
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